par Johann Briand | Alimentation sportive, Crudivore, Recettes, Végétalien, Végétarien
Il y a des journées comme ça où on commence par un rapide constat. Et là ben ça m’est tombé dessus comme ça et j’me suis dit qu’il fallait que j’fasse quelque chose. Comme ça. J’ai fait un rapide constat. À force de vivre ma vie...
par Johann Briand | Crudivore, Nutrition, Recettes, Sans gluten, Végétalien, Végétarien
Il y a quelque chose que je conseille souvent à propos du changement des habitudes alimentaires : n’essayez pas de remplacer ce que vous connaissez par un ersatz d’ingrédients exotiques. Ajoutez de nouveaux ingrédients, combinez ce que vous connaissez avec...
par Johann Briand | Crudivore, Nutrition, Recettes, Sans gluten, Végétalien, Végétarien
Il arrive souvent que je donne cette recette comme la réponse ultime à « Comment peux-tu faire des bonbons (pour les enfants ou non) sans utiliser de sucre ??? ». Et si il y a des dates et de la poudre de caroube aux alentours, il faut environ 10 à 15 minutes pour une...
par Johann Briand | Crudivore, Nutrition, Recettes, Sans gluten, Végétalien, Végétarien
On n’a pas souvent l’occasion de goûter une salade au potiron cru (ou citrouille ou courge etc), et comme c’est la saison voici une recette toute simple. Les citrouilles apparaissant à la saison d’halloween, lorsque je commence à me dire que je...
par Johann Briand | Crudivore, Nutrition, Recettes, Sans gluten, Végétalien, Végétarien
Voici une délicieuse recette de bonbons simple et rapide à réaliser. Sans sucre, sans gluten, végétalienne et riche en calories. Très pratique car elle me permet d’emporter avec moi pour la journée quelques bouchées d’énergie condensée ! Temps de...
