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"Vitamines et Végétaux" vous donne la base nécessaire pour mieux équilibrer vos repas au quotidien grâce aux végétaux.

Évitez les carences, choisissez les meilleures combinaisons selon vos besoins, oubliez certaines idées fausses et sachez où trouver les vitamines de votre équilibre :

 
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5 shakes vegan protéinés à préparer en 3 minutes

5 shakes vegan protéinés à préparer en 3 minutes

par Johann Briand | Alimentation sportive, Crudivore, Recettes, Végétalien, Végétarien

Il y a des journées comme ça où on commence par un rapide constat. Et là ben ça m’est tombé dessus comme ça et j’me suis dit qu’il fallait que j’fasse quelque chose. Comme ça. J’ai fait un rapide constat. À force de vivre ma vie...

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