par Johann Briand | Bien-être, Focus
Aroshanti est un des meilleurs supports musicaux lorsque j’ai besoin de créer une atmosphère relax et focus, pour me concentrer ou méditer par exemple. Je suis heureux d’avoir découvert ses oeuvres et, après avoir testé bien d’autres fonds musicaux,...
par Johann Briand | Bien-être
7 clés pour prévenir le rhume et la grippe Alimentation adaptée Défenses naturelles Gestion du stress Hygiène Un peu de social Intérêt secondaire Prévention des autres + bonus pour bébé Les infections virales comme le rhume ou la grippe surviennent...
par Johann Briand | Bien-être
Mes 5 étapes pour soigner naturellement un rhume : Nez bouché, Mal de gorge, Manque d’énergie, Système immunitaire, Soigner le rhume plus rapidement. « Rhume : tempête sous-narine » – Léo Campion La première chose à savoir...
par Johann Briand | Bien-être, Focus
La méditation apporte, en très peu de temps, calme, bien-être et recul sur notre vie. Une clé vers le bonheur qui attend d’être saisie : vous serez vite surpris par son efficacité ! Introduction À quoi ça sert ? Les fausses vérités sur la méditation Débuter...