par Johann Briand | Crudivore, Nutrition, Recettes, Sans gluten, Végétalien, Végétarien
Il arrive souvent que je donne cette recette comme la réponse ultime à « Comment peux-tu faire des bonbons (pour les enfants ou non) sans utiliser de sucre ??? ». Et si il y a des dates et de la poudre de caroube aux alentours, il faut environ 10 à 15 minutes pour une...
par Johann Briand | Nutrition
Étant idéalement végétalien (vegan) à forte tendance sans gluten, je cuisine généralement sans viande, sans poisson, sans farine de blé, sans produits laitiers… et sans oeufs. C’est toujours amusant de faire cette liste quand le sujet est abordé, parce...
par Johann Briand | Bien-être, Focus
Aroshanti est un des meilleurs supports musicaux lorsque j’ai besoin de créer une atmosphère relax et focus, pour me concentrer ou méditer par exemple. Je suis heureux d’avoir découvert ses oeuvres et, après avoir testé bien d’autres fonds musicaux,...
par Johann Briand | Bien-être
7 clés pour prévenir le rhume et la grippe Alimentation adaptée Défenses naturelles Gestion du stress Hygiène Un peu de social Intérêt secondaire Prévention des autres + bonus pour bébé Les infections virales comme le rhume ou la grippe surviennent...
par Johann Briand | Bien-être
Mes 5 étapes pour soigner naturellement un rhume : Nez bouché, Mal de gorge, Manque d’énergie, Système immunitaire, Soigner le rhume plus rapidement. « Rhume : tempête sous-narine » – Léo Campion La première chose à savoir...
par Johann Briand | Recettes, Sans gluten, Végétarien
Rien de tel qu’une recette traditionnelle pour agrémenter le brunch du dimanche. Sauf que cette fois je vous propose une version adaptable sur mesure : sans gluten avec options vegan ! (Petit rappel : pas d’oeuf ni de miel pour la version végétalienne)...
par Johann Briand | Bien-être, Focus
La méditation apporte, en très peu de temps, calme, bien-être et recul sur notre vie. Une clé vers le bonheur qui attend d’être saisie : vous serez vite surpris par son efficacité ! Introduction À quoi ça sert ? Les fausses vérités sur la méditation Débuter...
par Johann Briand | Divers
Objectifs du projet proposer des expériences personnelles simples et sans danger, résoudre des problèmes complexes, atteindre des résultats qui semblent inaccessibles, vivre une vie saine, équilibrée et heureuse. Le lecteur choisit les connaissances qui...
par Johann Briand | Crudivore, Nutrition, Recettes, Sans gluten, Végétalien, Végétarien
On n’a pas souvent l’occasion de goûter une salade au potiron cru (ou citrouille ou courge etc), et comme c’est la saison voici une recette toute simple. Les citrouilles apparaissant à la saison d’halloween, lorsque je commence à me dire que je...
par Johann Briand | Crudivore, Nutrition, Recettes, Sans gluten, Végétalien, Végétarien
Voici une délicieuse recette de bonbons simple et rapide à réaliser. Sans sucre, sans gluten, végétalienne et riche en calories. Très pratique car elle me permet d’emporter avec moi pour la journée quelques bouchées d’énergie condensée ! Temps de...
